কখনো কি এমন হয়েছে যে, কারো সাথে প্রথম পরিচয়েই মনে হয়েছে তাকে আপনি যুগ যুগ ধরে চেনেন? যেন এক অদৃশ্য সুতোয় বাঁধা পড়ে গেছেন আপনারা, কথা বলা মাত্রই মনে হয়েছে আপনাদের বোঝাপড়াটা অবিশ্বাস্য রকম নিখুঁত? এই অনুভূতি, যাকে আমরা সাধারণত ‘ক্লিক’ করা বলি, তা কেবলই মানসিক নয়। বিজ্ঞান এখন প্রমাণ করেছে এর পেছনে রয়েছে এক বাস্তব, জৈবিক কারণ।
এই ‘ক্লিক’ করার পেছনের রহস্য উন্মোচন করেছে নিউরোসায়েন্স ও সাইকোলজির সাম্প্রতিক গবেষণা। যখন আমরা কারো সাথে গভীরভাবে সংযুক্ত হই, তখন আমাদের মস্তিষ্কের তরঙ্গগুলো একে অপরের সাথে তাল মেলাতে শুরু করে। এই ঘটনাকে বলা হয় ‘ইন্টারপারসোনাল নিউরাল সিনক্রোনি’ (Interpersonal Neural Synchrony)। এটি ঘটে যখন দুজন ব্যক্তির মস্তিষ্কের কার্যকলাপ কথোপকথন, চোখের যোগাযোগ বা একই ধরনের অভিজ্ঞতার সময় একই ছন্দে চলে। অনেকটা এমন যেন আপনাদের মন আক্ষরিক অর্থেই একই তরঙ্গদৈর্ঘ্যে কাজ করছে।
যখন দুটো মস্তিষ্ক একসাথে কাজ করে
পোল্যান্ডের বিখ্যাত piano duo Marek এবং Wacek কখনও sheet music ব্যবহার করতেন না live concert-এ। তবুও তারা perfect sync-এ থাকতেন। দুটো আলাদা piano-তে বসে improvisation করতেন—যেন একে অপরের মন পড়তে পারেন।
গবেষকরা দেখেছেন, এই সিনক্রোনি সবচেয়ে শক্তিশালী হয় যখন মানুষ একই ধরনের মূল্যবোধ, আবেগ, যোগাযোগের ধরন বা এমনকি রসবোধও শেয়ার করে। তবে এটি কেবল ব্যক্তিত্বের ওপর নির্ভর করে না – সময়জ্ঞান, সহানুভূতি এবং পারস্পরিক বোঝাপড়াও একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। যখন দুজন ব্যক্তি মনে করেন যে তাদের কথা শোনা হচ্ছে, তাদের অনুভূতি বোঝা হচ্ছে এবং তারা একে অপরের কাছে নিরাপদ বোধ করছেন, তখন মস্তিষ্ক স্বাভাবিকভাবেই দ্রুত এবং শক্তিশালী একটি বন্ধন তৈরি করে।
ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের মনোবিজ্ঞান বিভাগের অধ্যাপক ড. আনোয়ারা বেগমের মতে, “এই নিউরাল সিনক্রোনি একটি প্রাচীন প্রক্রিয়া, যা মানব প্রজাতির টিকে থাকার জন্য অপরিহার্য ছিল। শিকারি-সংগ্রাহক সমাজে একে অপরের সাথে দ্রুত সংযোগ স্থাপন করা এবং সহযোগিতা করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ছিল। আধুনিক সমাজেও এর গুরুত্ব অপরিসীম, কারণ এটি আমাদের সামাজিক সম্পর্কগুলোকে আরও দৃঢ় করে তোলে।”
এই ‘ক্লিক’ করার প্রভাব কেবল তাত্ক্ষণিক অনুভূতির মধ্যেই সীমাবদ্ধ নয়। গবেষণায় দেখা গেছে, এই ধরনের মস্তিষ্ক তরঙ্গ alignment অক্সিটোসিন (Oxytonin) হরমোনের মাত্রা বাড়িয়ে তোলে। অক্সিটোসিনকে ‘বন্ধন সৃষ্টিকারী হরমোন’ (bonding hormone) বলা হয়, যা মানুষের মধ্যে বিশ্বাস ও সংযুক্তির অনুভূতি তৈরি করে। এটি স্মৃতিশক্তিকে উন্নত করে এবং একে অপরের আবেগ বোঝার ক্ষমতাকেও বাড়িয়ে তোলে। এজন্যই ভালো বন্ধুত্ব, সফল অংশীদারিত্ব এবং গভীর সম্পর্কগুলো প্রায়শই এত স্বচ্ছন্দ ও সাবলীল মনে হয় – কারণ আপনাদের মস্তিষ্ক একত্রে কাজ করে এক সুরেলা সম্পর্ক তৈরি করে।
ব্যাপারটা শুধু আবেগ নয়, এটা ব্রেইনের বিজ্ঞান!
নিউরোসায়েন্স এবং সাইকোলজির সাম্প্রতিক গবেষণা বলছে, যখন আমরা কোনো মানুষের সাথে গভীরভাবে সংযুক্ত হই, তখন আমাদের ব্রেইনওয়েভ বা মস্তিষ্কের তরঙ্গ আক্ষরিক অর্থেই একে অপরের সাথে তাল মেলাতে শুরু করে। ভাবা যায়! এই অসাধারণ ঘটনাটিকে বিজ্ঞানীরা বলছেন ‘ইন্টারপারসোনাল নিউরাল সিনক্রোনি’ (Interpersonal Neural Synchrony)।
সহজ ভাষায়, যখন দুজন মানুষ গভীর আলাপে মগ্ন হন, চোখে চোখ রেখে কথা বলেন বা একসাথে কোনো অভিজ্ঞতা শেয়ার করেন (যেমন একসাথে কোনো মুভি দেখা বা গান শোনা), তখন তাদের মস্তিষ্কের কার্যকলাপ একই ছন্দে চলতে থাকে। এটা ঠিক যেন আপনার আর তার মন আক্ষরিক অর্থেই ‘একই ফ্রিকোয়েন্সিতে’ সেট করা হয়ে গেছে।
কখন এই ‘ম্যাজিক’ ঘটে?
এই নিউরাল সিনক্রোনি কেবল ব্যক্তিত্বের মিলের ওপর নির্ভর করে না। বেশ কিছু নির্দিষ্ট আচরণ ও পরিস্থিতি এই ‘ক্লিক’ করাকে ত্বরান্বিত করে:
১. সক্রিয় ও সহানুভূতিশীল শ্রবণ (Active & Empathetic Listening): এটা শুধু কথা শোনা নয়, বরং প্রমাণ করা যে আপনি সত্যিই শুনছেন এবং বুঝছেন। যখন একজন কথা বলেন এবং অন্যজন তার কথার প্রতি পূর্ণ মনোযোগ দেন, চোখে চোখ রাখেন, মাথা নেড়ে সম্মতি জানান এবং বিচার না করে তার অনুভূতি বোঝার চেষ্টা করেন, তখন মস্তিষ্কের এই সংযোগ দ্রুত তৈরি হয়। এই “নিরাপদ” বোধ করাটাই সিনক্রোনির প্রথম ধাপ।
২. যৌথ মনোযোগ (Shared Attention): যখন দুজন ব্যক্তি একই জিনিসের প্রতি একসাথে মনোযোগ দেন—সেটা হতে পারে একসাথে কোনো সিনেমা দেখা, সূর্যাস্ত দেখা, বা একই প্রজেক্টে কাজ করা—তাদের মস্তিষ্ক সেই অভিজ্ঞতাকে একইভাবে প্রসেস করতে শুরু করে, যা তাদের মধ্যে সিনক্রোনি বাড়ায়।
৩. পারস্পরিক দুর্বলতা প্রকাশ (Mutual Vulnerability): যখন দুজন মানুষ একে অপরের কাছে তাদের ভয়, দুর্বলতা বা ব্যক্তিগত অনুভূতির কথা সাহস করে প্রকাশ করেন এবং বিনিময়ে সহানুভূতি পান, তখন তা এক গভীর আস্থার সম্পর্ক তৈরি করে। এই আস্থা নিউরাল সিনক্রোনির জন্য অত্যন্ত শক্তিশালী একটি অনুঘটক।
যখন দুটি মন একসুরে বাঁধে, তখন যা হয়
এই ‘ক্লিক’ করার অনুভূতিটা যে শুধু ভালো লাগার মধ্যেই সীমাবদ্ধ তা নয়, এর কিছু অসাধারণ ইতিবাচক প্রভাবও রয়েছে:
১. ‘বন্ধন হরমোন’ বেড়ে যায়: এই নিউরাল সিনক্রোনি আমাদের শরীরে অক্সিটোসিন (Oxytocin) হরমোনের মাত্রা বাড়িয়ে দেয়। এই হরমোনকে ‘বন্ডিং হরমোন’ বা ‘ভালোবাসার হরমোন’ বলা হয়, যা আমাদের মধ্যে বিশ্বাস, আস্থা এবং গভীর সংযোগের অনুভূতি তৈরি করে।
২. স্মৃতিশক্তি প্রখর হয়: খেয়াল করে দেখবেন, যে মানুষটার সাথে আপনার প্রথম দিনেই ‘ক্লিক’ করেছে, তার সাথে হওয়া প্রথম আলাপের খুঁটিনাটি পর্যন্ত আপনার পরিষ্কার মনে আছে। এর কারণ হলো এই সিনক্রোনি আমাদের স্মৃতিশক্তিকেও উন্নত করে।
৩. আবেগ বোঝার ক্ষমতা বাড়ে: যখন দুটি মস্তিষ্ক সিঙ্ক-এ থাকে, তখন কথা না বলেও একে অপরের আবেগ বা মনের অবস্থা বোঝা সহজ হয়ে যায়। এ কারণেই দারুণ সব বন্ধুত্ব, মজবুত অংশীদারিত্ব বা গভীর সম্পর্কগুলো এত সহজ এবং স্বাচ্ছন্দ্যময় মনে হয়। কারণ পর্দার আড়ালে আপনাদের মস্তিষ্ক দুটি একে অপরের সাথে মিলেমিশে দারুণভাবে কাজ করছে!
যখন সুর কাটে…
এর উল্টোটাও কিন্তু সত্যি। কখনো কি এমন হয়েছে যে, কারো সাথে কথা বলতে গিয়ে খুব চেষ্টা করছেন, কিন্তু ঠিক জমছে না? মনে হচ্ছে কথাগুলো কেমন যেন জোর করে বলতে হচ্ছে, একটা অদ্ভুত দূরত্ব বা জড়তা কাজ করছে? এর কারণ হলো, আপনাদের মস্তিষ্কের সেই তরঙ্গটা মিলছে না বা সিঙ্ক্রোনাইজেশন হচ্ছে না।
সুতরাং, পরের বার যখন কোনো নতুন মানুষের সাথে কথা বলে আপনার মনটা হঠাৎই ভালো হয়ে যাবে, যখন মনে হবে তার সাথে ঘণ্টার পর ঘণ্টা কথা বলা যায়, তখন জানবেন—এটা শুধু ‘কেমিস্ট্রি’ নয়। এটা আপনার মস্তিষ্কের এক অসাধারণ ক্ষমতা, অন্য একটি মস্তিষ্কের সাথে একসুরে বেজে ওঠার এক সুন্দর নিউরোসায়েন্স!
এই সংযোগগুলো জীবনের অন্যতম সেরা উপহার। তাই যখনই এমন কারো সাথে দেখা হবে, যার সাথে আপনার মনটা এক মুহূর্তে ‘ক্লিক’ করে উঠবে, সেই সংযোগটিকে গুরুত্ব দিন এবং উপভোগ করুন!
