back to top
Facebook
Instagram
Linkedin
TikTok
Youtube
Inspiration
Business
Productivity
Wellbeing
Lifestyle
Videos
Contact Us
বাংলা
English
Search
Sign in
Welcome! Log into your account
your username
your password
Forgot your password? Get help
Password recovery
Recover your password
your email
A password will be e-mailed to you.
সোমবার, ডিসেম্বর ২৯, ২০২৫
Sign in / Join
Search
Facebook
Instagram
Linkedin
TikTok
Youtube
Inspiration
Business
Productivity
Wellbeing
Lifestyle
Videos
Contact Us
বাংলা
English
Mental Health
Positive Thinking
Fitness
Nutrition
Wellbeing
Wellbeing
২ বছরে হৃদপিণ্ডের বয়স ২০ বছর কমানো সম্ভব: বিজ্ঞান যা বলছে
Spike Story
-
অক্টোবর ২০, ২০২৫
Fitness
জিম করতে গিয়ে হার্ট অ্যাটাক! কেন হয়? কাদের ঝুঁকি বেশি?
Fitness
ডিটক্স ওয়াটার খেলে কি ওজন কমে? জানুন ৫টি সহজ কৌশল
Mental Health
Negativity Bias: কেন আমরা ভালো নয়, খারাপটাই বেশি মনে রাখি?
Mental Health
বেশি চিন্তা করছেন? জাপানি এই ৮ কৌশল আপনার মনের শান্তি ফিরিয়ে দিতে পারে
Wellbeing
‘রাতের মাইগ্রেন’ ও অ্যাসিডিটি; দ্রুত রিলিফের ৯টি টিপস!
Spike Story
-
অক্টোবর ৮, ২০২৫
Fitness
মাত্র ৩ দিনে ৫ কেজি ওজন কমানো এবং শরীরকে টক্সিনমুক্ত করার অ্যালকালাইন রহস্য!
Spike Story
-
অক্টোবর ৬, ২০২৫
Fitness
চিনাবাদামের খোসা: ওজন কমানো থেকে সৌন্দর্য, আপনার ফিটনেস সঙ্গী!
Spike Story
-
অক্টোবর ১, ২০২৫
Wellbeing
মোবাইল নয়, বই হোক আপনার নতুন বন্ধু: ভালো ঘুমের সহজ সমাধান।
Spike Story
-
সেপ্টেম্বর ৩০, ২০২৫
Wellbeing
আলিঙ্গনের ক্ষমতা: একটি স্পর্শে কীভাবে মন ও শরীর সুস্থ থাকে?
Spike Story
-
সেপ্টেম্বর ২৮, ২০২৫
Mental Health
মানসিক চাপ কমানোর ৭টি তাৎক্ষণিক কৌশল যা সবার জানা উচিত
Spike Story
-
সেপ্টেম্বর ২৮, ২০২৫
Healthy Living
৭টি খাবার যা আপনাকে বয়স্ক দেখাতে পারে: সুন্দর ও তারুণ্যময় থাকার জন্য সচেতন খাদ্যাভ্যাস
Spike Story
-
সেপ্টেম্বর ২৫, ২০২৫
Mental Health
মানসিক স্বাস্থ্য সচেতনতা: নিরবে কষ্ট পাওয়া বন্ধ করুন – আপনার মন ভালো রাখার ১০টি কার্যকর উপায়
Spike Story
-
সেপ্টেম্বর ২৩, ২০২৫
Nutrition
ওজন কমানো থেকে হার্টের যত্ন: চিয়া সিড ট্রি-র বৈজ্ঞানিক গুণাগুণ
Spike Story
-
সেপ্টেম্বর ২২, ২০২৫
Lifestyle
কিছুই ভালো লাগছে না? নিজেকে ফিরে পাওয়ার ৫টি সহজ উপায়
Spike Story
-
সেপ্টেম্বর ১৮, ২০২৫
Fitness
লেগ এক্সারসাইজ কেন মস্তিষ্কের জন্যও জরুরি?
Spike Story
-
সেপ্টেম্বর ১৬, ২০২৫
Fitness
রোজ কয়েক মিনিটের এই ব্যায়ামেই মিলবে ১০ হাজার স্টেপ হাঁটার সমান উপকার
Spike Story
-
সেপ্টেম্বর ১৫, ২০২৫
1
2
3
4
...
8
Page 3 of 8
- Advertisment -
Most Read
২০২৬ সালে সম্পর্ক ভাঙবে কেন, আর টিকবে কীভাবে?
ডিসেম্বর ২৯, ২০২৫
আপনি কি সকাল ৯টার পর নাশতা করেন? বিশেষজ্ঞরা বলছেন, অভ্যাসটা বিপজ্জনক হতে পারে
ডিসেম্বর ২৯, ২০২৫
৪১ বছরেও তরুণ কেন ক্রিশ্চিয়ানো রোনালদো? তাঁর ফিটনেস রুটিন ও জীবনযাপনের রহস্য
ডিসেম্বর ২৮, ২০২৫
এই ১০টি অভ্যাস আপনার পার্সোনাল ব্র্যান্ড গড়ে তোলে
ডিসেম্বর ২৮, ২০২৫