back to top
Facebook
Instagram
Linkedin
TikTok
Youtube
Inspiration
Business
Productivity
Wellbeing
Lifestyle
Videos
Contact Us
বাংলা
English
Search
Sign in
Welcome! Log into your account
your username
your password
Forgot your password? Get help
Password recovery
Recover your password
your email
A password will be e-mailed to you.
রবিবার, নভেম্বর ৩০, ২০২৫
Sign in / Join
Search
Facebook
Instagram
Linkedin
TikTok
Youtube
Inspiration
Business
Productivity
Wellbeing
Lifestyle
Videos
Contact Us
বাংলা
English
Fitness
Fitness
শরীরে কিডনি ভালোভাবে কাজ করছে কি না—ডাক্তাররা কোন লক্ষণ দেখে বুঝতে বলেন?
Spike Story
-
নভেম্বর ২৫, ২০২৫
Fitness
ওজন কমাতে ট্রেডমিলে হাঁটবেন, নাকি দৌড়াবেন?
Fitness
ওজন কমানোর ১০টি সহজ অভ্যাস যা ৩ মাসে ১০ কেজি কমাতে পারে, জিম বা ডায়েট ছাড়াই!
Fitness
দিনে মাত্র ১০মিনিট সময় ব্যয় করে; যেভাবে মিলবে দশ হাজার স্টেপ হাঁটার মতো সুফল
Fitness
ঘুমের মধ্যেই “ফ্যাট বার্ন”?—রাতে খাওয়ার ৮টি স্মার্ট পানীয়
Fitness
মাত্র ৩ দিনে ৫ কেজি ওজন কমানো এবং শরীরকে টক্সিনমুক্ত করার অ্যালকালাইন রহস্য!
Spike Story
-
অক্টোবর ৬, ২০২৫
0
Fitness
চিনাবাদামের খোসা: ওজন কমানো থেকে সৌন্দর্য, আপনার ফিটনেস সঙ্গী!
Spike Story
-
অক্টোবর ১, ২০২৫
0
Fitness
লেগ এক্সারসাইজ কেন মস্তিষ্কের জন্যও জরুরি?
Spike Story
-
সেপ্টেম্বর ১৬, ২০২৫
0
Fitness
রোজ কয়েক মিনিটের এই ব্যায়ামেই মিলবে ১০ হাজার স্টেপ হাঁটার সমান উপকার
Spike Story
-
সেপ্টেম্বর ১৫, ২০২৫
0
Fitness
ঘুমের মাঝেই ফ্যাট বার্ন: জানুন ৮টি পানীয়ের আশ্চর্য উপকারিতা!
Spike Story
-
সেপ্টেম্বর ৩, ২০২৫
0
Fitness
ইচ্ছা না থাকলেও ব্যায়ামের অভ্যাস গড়ে তুলুন: সহজ ১০টি কৌশলে ফিটনেসের পথে যাত্রা
Spike Story
-
আগস্ট ১৩, ২০২৫
0
Fitness
শরীর পরিষ্কার ও ওজন কমাতে ডিটক্স ওয়াটারের ৫টি সহজ কৌশল
Spike Story
-
জুলাই ২৮, ২০২৫
0
Fitness
১০০ কেটলবেল সুইং চ্যালেঞ্জ: মাত্র ২ সপ্তাহে পেট কমেছে হাজারো মানুষের!
Spike Story
-
জুলাই ১৬, ২০২৫
0
Fitness
হঠাৎ ওজন বেড়ে গেছে? দোষটা হতে পারে আপনার এক গোপন হরমোনের!
Spike Story
-
জুলাই ১৪, ২০২৫
0
Fitness
জিম করতে গিয়ে হার্ট অ্যাটাক! কেন হয়? কাদের ঝুঁকি বেশি?
Spike Story
-
জুলাই ১, ২০২৫
0
Fitness
ওয়ার্কআউট, ডায়েট—সব করছেন, তবুও কমছে না ওজন?
Spike Story
-
জুন ২৬, ২০২৫
0
Fitness
পেটের মেদ কমাতে চান? ৭ দিনে চিয়া সিডের উপকার জানুন
Spike Story
-
জুন ১৮, ২০২৫
0
1
2
Page 1 of 2
- Advertisment -
Most Read
সোশ্যাল মিডিয়ার ওভারইউজ কি আপনাকে ওভারথিংকার বানাচ্ছে? সমাধান দেখুন!
নভেম্বর ৩০, ২০২৫
ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণের জীবনযাপন অভ্যাস যা প্রতিদিনই আপনাকে আরও সুস্থ করবে
নভেম্বর ২৯, ২০২৫
সারাদিন প্রোডাক্টিভ থাকার ৭টি বৈজ্ঞানিক উপায়
নভেম্বর ২৯, ২০২৫
Childhood Trauma কিভাবে বড় হয়ে Overthinking-এ রূপ নেয়?
নভেম্বর ২৭, ২০২৫