ব্যস্ত জীবনে মানসিক শক্তি যোগাতে যা প্রয়োজন

আমরা প্রত্যেকেই কম বেশি ব্যস্ত জীবন কাটাই। অধিকাংশ সময় নিজেদের সুখ- দুঃখ, শখ- আহ্লাদ, ভাল লাগা–খারাপ লাগা গুলোর দিকে চোখই পড়ে না। এতে করে একটা সময় গিয়ে আমরা হতাশ হয়ে পড়ি যা আমাদের কর্মদক্ষতা নষ্ট করে দেয়। হুট করে হাল ছেড়ে দেওয়া, অল্পতেই ভেঙে পড়া কিংবা আত্মবিশ্বাস হারিয়ে ফেলার মত এমন আরো অনেক অবাঞ্ছিত প্রভাব …

ব্যস্ত জীবনে মানসিক শক্তি যোগাতে যা প্রয়োজন Read More »