কারণ

ফেসবুক যেভাবে মানসিক বিষণ্ণতার কারণ

অভ্র ভেবেছে আজ সে খুব মনোযোগ দিয়ে পড়বে। কিন্তু কিছুক্ষণ পড়েই সে ভাবলো, এখন একটু বিরতি নেওয়া দরকার, অনেকতো পড়েছি। তাই, ১০ মিনিট বিরতি নিয়ে সে আবার পড়া শুরু করবে। ব্যস! বিরতির অজুহাতে সে চলে গেলো ফেসবুকের দুনিয়ায়। ওমা! কখন যে সময় ফুঁড়িয়ে মিনিটকে পিছনে ফেলে ঘন্টার কাটাকে ছুঁয়ে ফেলেছে, সে বিন্দুমাত্র টের পায়নি। আর …

ফেসবুক যেভাবে মানসিক বিষণ্ণতার কারণ Read More »

পাবলিক স্পিকিং -এ আর নয় ভয়!

আমাদের শিক্ষা, যোগ্যতা, জ্ঞান এসবের সঠিক মূল্য থাকে না যতক্ষণ না পর্যন্ত আমরা নিজেদেরকে অন্যের সামনে উপস্থাপন করতে পারি। শিক্ষা, কর্মক্ষেত্র সব জায়গা আজ তাদেরকেই খুঁজছে যারা নিজেদেরকে সবার সামনে সুন্দরভাবে উপস্থাপন করতে পারে অর্থাৎ যারা পাবলিক স্পিকিং এ দক্ষ। কিন্তু এই পাবলিক স্পিকিং অনেকের জন্যই ভীষণ ভয়ের কারণ। জীবনের বিভিন্নক্ষেত্রে নিজেকে প্রতিষ্ঠিত করে তোলার …

পাবলিক স্পিকিং -এ আর নয় ভয়! Read More »