Motivational

Motivation is very powerful. Sometimes we get motivated to some conscious and unconscious interaction in our life. To get motivational blogs in Bangla click here …

দুশ্চিন্তা দূর করার ৩টি কার্যকর কৌশল

আচ্ছা,আপনি কি জানেন,এমন কোন নেশা আছে যেটার মধ্যে পৃথিবীর ঌঌ.৯% মানুষ আসক্ত? কি উত্তর খুঁজে পাচ্ছেন না?   ঠিক আছে আমি বলছি। সেটা হচ্ছে,“Addiction to thinking”  অর্থাৎ “চিন্তা করার প্রতি আসক্তি”। একজন মানুষের চিন্তা-শক্তি থাকবে এটাই স্বাভাবিক। হোক সে ছোট শিশু, মধ্যবয়সী বা প্রবীণ। একটি ছোট্ট শিশু একটার বেশি চকলেট কিভাবে পাবে বা তার মা-বাবার আদরের …

দুশ্চিন্তা দূর করার ৩টি কার্যকর কৌশল Read More »

১০টি কাজ যা করলে নিজেই নিজেকে সম্মান করতে পারবেন

নিজেকে সম্মান করা – খুব অদ্ভুত লাগে না শুনতে? আদর্শলিপিতে একটি কথা ছিল, ‘অপরকে সম্মান করিবে’। নিজেকে সম্মান করার কোনো বিষয় সেখানে ছিল না। অথচ আজকের দিনে দাঁড়িয়ে নিজেকে নিজের সম্মান করাটাই অনেক বড় একটা ব্যাপার। সবাই সেটা পারে না, অনেকে হয়তো জানেও না এ বিষয়ে। নিজের আত্মউন্নয়নের জন্য, নিজেকে জানার জন্য, নিজের ব্যক্তিসত্ত্বা গড়ে …

১০টি কাজ যা করলে নিজেই নিজেকে সম্মান করতে পারবেন Read More »

সিদ্ধান্তহীনতা কাটিয়ে এগিয়ে যাবেন সহজেই

মেঘ দেখে কেউ করিসনে ভয় আড়ালে তার সূর্য হাসে, হারা শশীর হারা হাসি অন্ধকারেই ফিরে আসে। – সত্যেন্দ্রনাথ দত্ত   দৈনন্দিন জীবনে নানা চড়াই-উৎড়াই পেরিয়ে আমাদের পথ চলতে হয়। আর চলতে গিয়ে নানা বিষয়ে সিদ্ধান্ত নিতে হয়। ধাপে ধাপে দোটানায় পড়া খুব অবাক কিছু না। তবে দুই নৌকায় পা রেখে বেশি দূর আগানো যায় না, …

সিদ্ধান্তহীনতা কাটিয়ে এগিয়ে যাবেন সহজেই Read More »

থমকে থাকার অনুভূতি থেকে মুক্তির উপায়

আমরা সবাই কমবেশি জীবনের কোন না কোন পর্যায়ে মনে হয়েছে যে আমাদের জীবন থমকে গেছে, এই স্থবির অবস্থা থেকে মুক্তির কোন উপায় জানা নেই। কারো মনে হয় সর্ম্পকে আটকা পড়েছে, কেউবা চাকরিতে, আবার কারো কারো কাছে পুরো জীবনটাই থমকে গেছে বলে মনে হয়! আর এমতাবস্থায় বিষণ্ণতা, অসহায়ত্ব, ভবিষ্যতের দুশ্চিন্তা আমাদের গ্রাস করে ফেলে।   অনেকের ক্ষেত্রে এতই …

থমকে থাকার অনুভূতি থেকে মুক্তির উপায় Read More »

হাল ছাড়ার অজস্র বাহানা

“স্বপ্নগুলো পাখির ডানায় ভর দিয়ে চায় উড়তে, চায়না কেবল নিজ ডানাটাই গড়তে!”   স্বপ্ন নাকি লক্ষ্য? আহা, যা লক্ষ্য  তা-ই কি স্বপ্ন নয়? Usain Bolt যখন বিশ্বের দ্রুততম মানুষ হিসেবে গুনে গুনে আট বার অলিম্পিকে স্বর্ণপদক পেলেন, তখন কি তার পিছনে শুধুই লক্ষ্য কাজ করেছে? স্বপ্ন নয়?   সবার জীবনে এমন কিছু স্বপ্ন আছে, যা …

হাল ছাড়ার অজস্র বাহানা Read More »

পাঁচটি ধাপে অতিরিক্ত চিন্তা থেকে মুক্তি পাবে

“A person who thinks all the time has nothing to think about except thoughts.”-Alan Watts   আপনি কি অতিরিক্ত চিন্তা করেন? আপনি কি সবকিছুর মধ্যেই কোনো বিশেষ অর্থ খুঁজে বের করার চেষ্টা করেন? রাস্তায় হাঁটার সময় কেউ আপনার দিকে তাকালে আপনি কি বাকি পথ তার তাকিয়ে থাকার কারণ ভেবেই পার করে দেন? অথবা অফিসে কোনো …

পাঁচটি ধাপে অতিরিক্ত চিন্তা থেকে মুক্তি পাবে Read More »

তিনটি প্রশ্নের উত্তর জানা থাকলে পালটে যাবে তোমার জীবন

প্রতিদিন ঘুম থেকে উঠে রাতে ঘুমাতে যাবার আগ পর্যন্ত কত কাজই না আমরা সবাই করে থাকি। কতরকম পরিকল্পনা থাকে ভবিষ্যৎ নিয়ে তবে তা অবশ্য আমাদের সবারই থাকে। এবং আমরা সবাই একটি জিনিসের প্রতি আসক্ত আর তা হলো “সফলতা”। আবার দেখা যায় পৃথিবীর ৮০% ভাগ মানুষের ”সফলতা অর্জনের পরিকল্পনা” শুধু স্বপ্ন বা মুখেই রয়ে যায় এর …

তিনটি প্রশ্নের উত্তর জানা থাকলে পালটে যাবে তোমার জীবন Read More »

ব্যর্থতা স্বীকার করার শক্ত মন-মানসিকতা গড়ে তুলুন

সীমাহীন ব্যস্ততা, কোলাহলে পরিপূর্ণ আধুনিক জীবনযাত্রায় মানসিক চাপ এখন জীবনের এক অবিচ্ছেদ্য অংশ হয়ে দাঁড়িয়েছে। প্রতিদিন ঘরে-বাইরে ছোট-বড় বিভিন্ন ধরনের মানসিক চাপের মধ্য দিয়ে আমাদেরকে যেতে হয়। জীবনের এই নানা দিক উপেক্ষা করে নিজেকে সামনের দিকে এগিয়ে নিতে হবে। সবাই তাঁর নিজ নিজ দিক হতে সমান। তাই নিজেকে কারো তুলনায় ছোট ভেবে মনে মনে কষ্ট …

ব্যর্থতা স্বীকার করার শক্ত মন-মানসিকতা গড়ে তুলুন Read More »