Muhsina Zaman Khan Protity

আমি একজন স্বপ্নবিলাসী মানুষ। স্বপ্ন দেখতে আমি খুব ভালোবাসি। আর ভালোবাসি নতুন নতুন বন্ধু তৈরি করতে। সবসময় চেষ্টা করি আমার আশেপাশের মানুষদের খুশি দেখতে। কারো মুখে হাসি ফোটাতে পারলে সেটাই আমার সেরা অনুভূতি।

প্রযুক্তি আপনাকে নিয়ন্ত্রণ করার আগে আপনি প্রযুক্তিকে নিয়ন্ত্রণ করুন

আপনি যদি আজ সকালে ঘুম থেকে উঠেই আপনার মোবাইলের নোটিফিকেশন চেক করে থাকেন, তাহলে এই ব্লগটি আপনার জন্য। প্রযুক্তিতে আসক্ত হওয়ার ব্যাপারটা আসলে আমরা কেউই স্বীকার করতে চাই না। কিন্তু বাস্তবতা হচ্ছে আপনি প্রযুক্তিতে আসক্ত। আমাদের সবার জীবনই কম বেশি প্রযুক্তি নির্ভর। প্রযুক্তির ব্যবহার আমাদের জীবনকে অনেক বেশি সহজ করে দিয়েছে এটা সত্যি। কিন্তু কোনো কিছুই …

প্রযুক্তি আপনাকে নিয়ন্ত্রণ করার আগে আপনি প্রযুক্তিকে নিয়ন্ত্রণ করুন Read More »

সাইবার সুরক্ষাকে কীভাবে নিজের জীবনে প্রয়োগ করবেন?

এই ডিজিটাল যুগে আমরা সবাই কোনো না কোনোভাবে নেটওয়ার্কের সাথে যুক্ত। ফেসবুক, ইন্সটাগ্রাম, ইউটিউব থেকে শুরু করে আজ ঘরে ঘরে স্মার্ট টিভি পর্যন্ত জায়গা দখল করে নিচ্ছে। আমরা অনেকেই নিজেদের স্মার্ট ফোন বা কম্পিউটারে বিভিন্ন ওয়েবসাইট ব্যবহার করি, যার সবগুলোই বিশ্বাসযোগ্য কি না বুঝে ওঠা অনেক কঠিন। সোশ্যাল মিডিয়ার ব্যবহার নিয়ে গড়ে উঠছে নানা ধরনের …

সাইবার সুরক্ষাকে কীভাবে নিজের জীবনে প্রয়োগ করবেন? Read More »

জেনে নাও কোন কাজগুলো অজান্তেই তোমার সময় নষ্ট করছে

সময়কে বলা যায় পৃথিবীর সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস। ঠিক জন্মের মুহূর্ত থেকেই আমাদের জীবন ধীরে ধীরে মৃত্যুর দিকে এগিয়ে যায়। আমরা সবাই খুব সীমিত সময় হাতে নিয়ে পৃথিবীতে এসেছি। কেউ হয়তো তাড়াতাড়ি চলে যাব, কেউ হয়তো একটু দেরিতে। কিন্তু কারও হাতেই অফুরন্ত সময় নেই। প্রতিটি মহূর্তে আমরা শেষ মহূর্তটির দিকে এগিয়ে যাচ্ছি।   কিন্তু প্রতিদিন এমন …

জেনে নাও কোন কাজগুলো অজান্তেই তোমার সময় নষ্ট করছে Read More »

পাঁচটি ধাপে অতিরিক্ত চিন্তা থেকে মুক্তি পাবে

“A person who thinks all the time has nothing to think about except thoughts.”-Alan Watts   আপনি কি অতিরিক্ত চিন্তা করেন? আপনি কি সবকিছুর মধ্যেই কোনো বিশেষ অর্থ খুঁজে বের করার চেষ্টা করেন? রাস্তায় হাঁটার সময় কেউ আপনার দিকে তাকালে আপনি কি বাকি পথ তার তাকিয়ে থাকার কারণ ভেবেই পার করে দেন? অথবা অফিসে কোনো …

পাঁচটি ধাপে অতিরিক্ত চিন্তা থেকে মুক্তি পাবে Read More »

জীবনের আক্ষেপ কমানোর কিছু উপায়

কে না চায় বলুন কোনো আক্ষেপ ছাড়া শান্তিতে জীবনটা পার করে দিতে? আজকে আপনি যে অবস্থায় আছেন সেখানে আসার পেছনে কাজ করছে আপনার অনেক ছোট-বড় নানা সিদ্ধান্ত। তেমনই আজ আপনি যে সিদ্ধান্তটি নিয়েছেন তার ওপর নির্ভর করছে আপনার ভবিষ্যৎ। সেই ভবিষ্যৎটা শান্তির হতে পারে, আক্ষেপেরও হতে পারে। কিন্তু আমরা তো আক্ষেপ নিয়ে বাঁচতে চাই না। …

জীবনের আক্ষেপ কমানোর কিছু উপায় Read More »

ঘুম থেকে উঠে অবশ্যই পানি খাবেন, মনে থাকবে তো?

আজ সকালে ঘুম থেকে উঠে পানি খেয়েছেন তো?   যদি না খেয়ে থাকেন তবে অভ্যাস করে নিন কাল থেকে রোজ ঘুম থেকে উঠে পানি খাওয়ার। যথেষ্ট পরিমাণ পানি খাওয়া শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী এটা আমরা সবাই জানি। তবে পানি খাওয়ারও আছে কিছু বিশেষ নিয়ম। তার মধ্যেই একটি হল ঘুম থেকে উঠে খালি …

ঘুম থেকে উঠে অবশ্যই পানি খাবেন, মনে থাকবে তো? Read More »

যেকোনো সম্পর্ক থেকে প্রত্যেকেরই যে ২০টি জিনিস পাওয়া উচিত

আপনি কি মনে করেন আপনি একটি ভালো সম্পর্কে আছেন? একটি ভালো সম্পর্ক একজনের ভেতর থেকে সেরা গুণগুলো বের করে আনে, দুজনকে আরো সুখী, আরো খোলামেলা, ভালবাসায় পূর্ণ আর গ্রহণযোগ্য করে তোলে।   অপরদিকে একটি খারাপ সম্পর্ক একজনের অনুভূতিকে নষ্ট করে দিতে পারে। চলুন জেনে নেই এমন ২০ টি জিনিস যা কোনো সম্পর্কে প্রত্যেকেরই পাওয়া উচিত। …

যেকোনো সম্পর্ক থেকে প্রত্যেকেরই যে ২০টি জিনিস পাওয়া উচিত Read More »