জেনে নিন কীভাবে আপনার বন্ধুকে বিষণ্ণতা থেকে মুক্ত করবেন

জেনে নিন কীভাবে আপনার বন্ধুকে বিষণ্ণতা থেকে মুক্ত করবেন

জিসান আর সাকিব (ছদ্মনাম) ছোটবেলার বন্ধু। দুই বন্ধুই পড়ালেখায় বেশ ভালো। কিন্তু সাকিব কিছুদিন ধরেই লক্ষ্য করছে, জিসান কেমন যেন বদলে গেছে।…

302 Views

নিজের কর্মক্ষমতা বাড়াতে চাইলে যে ১০টি অভ্যাস বদলানো উচিত

নিজের কর্মক্ষমতা বাড়াতে চাইলে যে ১০টি অভ্যাস বদলানো উচিত

আপনার কর্মক্ষমতা কী দিন দিন কমে যাচ্ছে? আপনি কী আগের মত কাজে মনোযোগ দিতে পারছেন না? আমরা অনেকেই জানি না যে, কর্মক্ষমতা…

1001 Views

সুস্থ থাকতে চাইলে যে ১০টি অভ্যাস এখনই বদলানো উচিত

সুস্থ থাকতে চাইলে যে ১০টি অভ্যাস এখনই বদলানো উচিত

সুস্থ থাকার গুরুত্ব কতখানি, তা কেবলমাত্র অসুস্থ হলেই বোঝা যায়। শরীর সুস্থ না থাকলে মনও ভালো থাকে না। তাই শরীর ও মনের…

1311 Views